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Les fleurs de Bach pour rester positif

Fatigué, stressé, déprimé ? Pourquoi ne pas essayer un traitement entièrement naturel, les fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach, qu’est ce que c’est ?

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux utilisés pour combattre les émotions négatives qui auraient une mauvaise influence sur votre santé physique. A la différence des autres médecines douces reposant sur les traitements végétaux, la thérapie des fleurs de Bach se concentre sur l’émotionnel à la base des dysfonctionnements physiques. Ces solutions ont été inventées par un médecin anglais qui a identifié 38 plantes, chacune d’entre elles pouvant positiver un sentiment négatif particulier. Par exemple, vous vous sentez dépassé par vos responsabilités ? Un élixir à base d’orme vous aidera à lâcher prise. Vous avez une fâcheuse tendance à vous apitoyer sur votre propre sort ? Essayez la fleur de saule pour vous aider à retrouver votre humour et votre esprit positif.

Sept groupes d’émotions ont été établis (la peur, l’hypersensibilité aux influences et aux idées des autres, la solitude, le doute, le soucis excessif du bien être d’autrui, le désintérêt, l’abattement – le désespoir) et regroupent les fleurs qui y correspondent. Vous trouverez forcément la plante associée à votre problème émotionnel !

Si la thérapie par les fleurs de Bach ne repose pas sur des principes scientifiques, de nombreux témoignages assurent son efficacité. Quoi qu’il en soit, il n’existe aucune contre-indication, ni aucun effet secondaire à ce traitement. Vous ne prenez donc aucun risque en matière de santé en vous y essayant.

Où trouver vos fleurs de Bach ?

Séduit par l’idée ? Vous pourrez vous procurer vos fleurs de Bach dans les pharmacies, les parapharmacies et dans les magasins bio. Par ailleurs, il existe de plus en plus de sites internet qui proposent la vente en ligne de ces élixirs. Certains d’entre eux offrent même un conseil personnalisé et vous préparent la solution qui conviendra parfaitement à votre déséquilibre émotionnel.

Un problème ? Une solution !

Voici quelques conseils pour faire face aux petits désagréments saisonniers. Deux gouttes de votre élixir floral déposées sous la langue ou dans un verre d’eau, quatre fois par jour, jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux, vous rendront une humeur positive et un équilibre émotionnel.

Sortir de votre lit le matin relève de l’exploit surhumain et vous sentez la fatigue vous gagner rien qu’à l’idée de la journée qui vous attend ? Pour lutter contre  ce sentiment de déprime qui vous envahit dès la sonnerie du réveil, la fleur de Charme (Hornebeam en anglais) est la solution idéale. Elle vous aidera à retrouver la vitalité et l’entrain nécessaire pour passer une bonne journée.

Vous broyez du noir en continu ? La sensation d’être déprimé vous décourage encore plus et vous ne savez plus comment sortir de cette spirale infernale ? Un peu d’optimisme vous permettrait peut être de vous rendre compte que vous avez la force de surmonter les petites difficultés du quotidien et de sortir de votre grisaille hivernale. La fleur de Gentiane semble tout indiquée. Elle dissipera le doute et vous apportera confiance et persévérance.

L’hiver, cette froide saison, a une fâcheuse tendance à épuiser psychiquement et physiquement. Faire face à la foule du métro, grimper les trois étages de votre immeuble, …les plus petits gestes de la vie de tous les jours vous vident de toute votre énergie. Pour retrouver votre énergie et votre vitalité des beaux jours, nous vous conseillons la fleur d’olivier. Fleur du ressourcement par excellence, elle vous aidera aussi à récupérer vos forces après une mauvaise grippe ou une période un peu trop intense au travail.

 

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