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Le Coronavirus ce qu’il faut savoir

Depuis le début de l’année, le Coronavirus fait la une de l’actualité. En France, la croissance exponentielle de la propagation a obligé le gouvernement à adopter de nouvelles mesures inédites ces derniers jours. D’où vient l’épidémie ? Comment le virus se manifeste-t-il ? Faisons un point complet sur le COVID-19 et sur tous les bons gestes pour préserver votre santé et celle de vos proches.

Le Coronavirus : qu’est-ce que c’est ?

Contrairement aux idées reçues, le Coronavirus n’est pas nouveau. Il s’agit en réalité d’une grande famille de virus, que l’on appelle ainsi pour la couronne de protéines qui les entoure. Chez l’Homme, ils sont à l’origine de nombreuses maladies et provoquent notamment des infections respiratoires, à différents degrés. On les connaissait déjà sous la forme de SARS-CoV, présent en 2003 en Chine, ou encore de MERS-CoV, apparu en Arabie Saoudite en 2012. Le Coronavirus à l’origine de la pandémie actuelle, quant à lui, a vu jour le en décembre 2019 en Chine. Cette nouvelle version plus agressive du virus a été baptisée le SARS-CoV2 et entraîne la maladie du COVID-19. À ce jour, il n’existe ni vaccin, ni traitement. Depuis le 11 Mars 2020, l’OMS parle de pandémie : l’épidémie concerne désormais 137 pays sur une zone étendue.

Connaître les symptômes du COVID-19

Le Coronavirus se transmet par l’Homme, par les personnes porteuses du virus, principalement par les gouttelettes respiratoires (autrement appelées « postillons ») expulsées par le nez ou la bouche, lorsqu’une personne tousse et/ou éternue. Les gouttelettes en question peuvent ensuite se retrouver sur différents objets, qui peuvent être contaminants lorsqu’on les touche et qu’on porte ensuite les mains aux yeux, au nez ou à la bouche. Le délai d’incubation constaté est généralement de 3 à 5 jours : c’est le temps qui s’écoule entre le moment de la contamination et l’apparition des premiers symptômes. Cependant, cela peut aller jusqu’à 14 jours. Pendant ces deux semaines, la personne malade est contagieuse.

Comment savoir si l’on est atteint par le COVID-19 ? Les symptômes les plus fréquents sont des difficultés respiratoires (toux sèche, sensation d’essoufflement), une grande fatigue et de la fièvre. On constate aussi dans certains cas des épisodes de diarrhée, un écoulement nasal ou encore des maux de gorge. Dans certains cas, il faut savoir que des personnes infectées peuvent aussi ne présenter aucun symptôme. Les malades qui sont âgés et/ou faibles sont susceptibles quant à eux d’avoir des signes plus graves, mais ce ne sont pas les seules tranches de population concernées par les risques. C’est pour cette raison qu’il est essentiel pour chacun de respecter scrupuleusement les règles d’hygiène et les mesures en cours.

J’ai des symptômes : que faire ?

Vous avez de la toux et de la fièvre ? Restez à domicile et évitez les contacts au maximum. Ne vous rendez pas chez le médecin : appelez-le d’abord pour qu’il vous indique la marche à suivre. Vos symptômes s’aggravent, vous avez d’importantes difficultés respiratoires ? Contactez le SAMU (15).

Traitement du COVID-19

Il n’existe pas de traitement contre le Coronavirus : la seule possibilité est de traiter les symptômes. La plupart des personnes atteintes (80%) guérissent sans aucun traitement particulier, uniquement avec du repos. Le seul médicament recommandé pour diminuer la fièvre est le paracétamol. Il ne faut pas dépasser 1g par prise, à raison de 3 fois par jour au maximum.

Attention : les anti-inflammatoires (ibuprofène, cortisone…) sont à proscrire totalement, ils peuvent entraîner une aggravation de l’infection.

Prévention : les consignes à appliquer

Pour limiter la propagation de l’épidémie, certains gestes barrières sont utiles. Il est essentiel de :

  • Vous laver les mains très régulièrement et méticuleusement ;
  • Tousser ou éternuer dans un mouchoir (usage unique) ou dans votre coude ;
  • Éviter les embrassades et ne plus serrer la main ;
  • Utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter après utilisation ;
  • Garder une distance d’un mètre avec les autres personnes ;
  • Rester chez vous et limiter au maximum les déplacements et les contacts.

Depuis le 16 mars 2020, de nouvelles mesures ont été adoptées. Elles consistent à réduire au maximum les contacts et à limiter les déplacements au strict nécessaire, pour une période de quinze jours, au minimum. Pour sortir de chez soi, une attestation sera obligatoire et seuls les motifs suivants sont autorisés :

  • Se rendre au travail si le télétravail n’est pas possible ;
  • Réaliser des achats de première nécessité dans les commerces autorisés ;
  • Aller chez un professionnel de santé ;
  • Visiter des personnes vulnérables en respectant strictement les gestes barrières ;
  • Se déplacer pour la garde de ses enfants ;
  • Faire de l’exercice physique à proximité du domicile, de manière individuelle, sans rassemblement.

Pensez bien à avoir votre attestation sur vous pour chaque sortie : l’attestation de déplacement dérogatoire et le justificatif de déplacement professionnel.

Nous vous invitons à consulter régulièrement la page dédiée au Coronavirus sur le site du Gouvernement, pour bien connaître les dernières actualités. En respectant chacun ces consignes, nous avons tous un rôle important à jouer pour faire barrière tous ensemble contre la pandémie. Prenez soin de vous et de vos proches, particulièrement ceux qui sont vulnérables, en faisant bien attention aux gestes préventifs. Restons surtout positifs : en se montrant tous responsables, nul doute que cet épisode sera vite derrière nous…

C’est le meilleur moment de se montrer tous unis…à distance !

Zoom sur les numéros utiles

Pour toutes vos questions sur le coronavirus, vous pouvez joindre le 0800 130 000 (appel gratuit), 24H/24 et 7J/7. En cas de difficultés respiratoires et d’essoufflement important, appelez le 15 ou le 114 (pour les sourds et les malentendants).

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