L’hypertension chez les enfants et les adolescents : une hausse qui inquiète et qui appelle à la prévention
Une étude publiée en 2025 dans The Lancet Child & Adolescent Health (revue scientifique britannique) a mis en lumière une évolution préoccupante : le nombre d’enfants et d’adolescents qui ont une tension artérielle trop élevée a presque doublé en vingt ans. Une tendance qui interpelle à la fois les familles et les mutuelles santé, de plus en plus engagées dans la prévention.
Une hausse nette et rapide
Cette étude internationale, menée dans 21 pays et portant sur plus de 443 000 jeunes, montre que la proportion d’enfants et d’adolescents ayant une tension trop élevée est passée d’un peu plus de 3 % en 2000 à plus de 6 % en 2020. Cela représente environ 114 millions de jeunes dans le monde.
Le plus inquiétant, c’est que la plupart ne présentent aucun symptôme, ce qui rend le dépistage plus difficile.
Pourquoi cette augmentation ?
Les chercheurs expliquent cette hausse par l’évolution du mode de vie ces dernières années.
L’un des principaux facteurs est l’augmentation de l’obésité chez les enfants. Les jeunes en surpoids ou en situation d’obésité sont beaucoup plus susceptibles d’avoir une tension trop élevée.
D’autres facteurs jouent un rôle important :
– une alimentation trop riche en sel et en produits ultra-transformés
– un manque d’activité physique
– un temps d’écran plus élevé qu’avant
– des antécédents d’hypertension dans la famille
L’étude pointe aussi un pic autour de 14 ans, en particulier chez les garçons.
Pourquoi c’est un sujet important pour les mutuelles santé ?
Quand une tension trop élevée apparaît tôt dans la vie, les risques augmentent à l’âge adulte : maladies cardiovasculaires, problèmes rénaux, AVC…
Pour les mutuelles santé, cela met en avant un enjeu majeur : prévenir aujourd’hui permet d’éviter des complications coûteuses demain.
Les familles peuvent également utiliser un comparateur de mutuelles pour repérer les contrats qui proposent des services utiles : bilans de santé pour les jeunes, accompagnement nutritionnel, programmes d’activité physique, consultations de prévention…
Que peuvent faire les familles ?
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples pour réduire ce risque ou améliorer la situation lorsque la tension est déjà trop élevée.
Parmi les actions les plus efficaces :
– encourager une activité physique quotidienne
– réduire les aliments très salés ou ultra-transformés
– privilégier les repas faits maison, fruits et légumes
– limiter le temps d’écran
– faire vérifier la tension de l’enfant lors des consultations, surtout en cas de surpoids ou d’antécédents familiaux
Un suivi régulier permet d’agir tôt et d’éviter que la situation ne s’installe durablement.
En bref
L’hypertension chez les enfants et les adolescents progresse rapidement, mais elle n’est pas une fatalité. L’étude publiée en 2025 le confirme : les jeunes sont de plus en plus touchés, principalement en raison du mode de vie.
En renforçant la prévention, en informant les familles et en proposant des services adaptés, les mutuelles peuvent jouer un rôle essentiel.
Agir dès maintenant, c’est protéger la santé des adultes de demain.
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